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건식 사우나 Vs 습식 사우나 장점과 차이점 Alphasauna.

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Écrit par Sébastien Decaux, publié le 8 avril (dernière actualisation le 8 avril à 20h39)

사우나, 나쁜 기운을 몸 밖으로 배출 사우나의 뜨거운 증기는 근육의 긴장을 풀어주고, 혈관을 확장시켜서 혈액순환과 신진대사를 돕는다.

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한겨울 피부 좋으라고, 습식 사우나 가셨나요.

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사우나라는 말은 핀란드어 sauna를 그대로 따온 이름이다.

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사우나란 증기욕과 열기욕을 합한 것으로, 핀란드 특유의 증기목욕을 말한다.