잘못된 상식 웨이트 트레이닝시 호흡은 자연스럽게 하면 된다.

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익숙해질 때까지 여러 차례 연습을 한 후에 웨이트 트레이닝을 실시할 때에도 적용해 보입니다.

인간은 호흡 없이는 생존할 수 없습니다.

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