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セロリと粒マスタードのポークカレー 清涼感のあるスパイスやセロリに粒マスタードの酸味を加えほんのり洋風の香りのあるカレーに仕上げました🌶️ 玉ねぎ 50g セロリ 50g 油 20g すりおろしにんにく 5g すりおろし生姜 5g 豚肩ロース 150g 粒マスタード 小さじ12 白ワイン 50g 水 50g ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ1 フェンネル 小さじ14 カイエンペッパー 小さじ14 ブラックペッパー 小さじ14 スターアニス 小さじ14 クミン 小さじ14 塩 小さじ12 ・ホールスパイス マスタードシード 小さじ12 カルダモン 2個 シナモン 1g 《作り方》 ①玉ねぎ、セロリを微塵切り、豚肉を適当な大きさに切る ②フライパンに油を引いてホールスパイスを弱火で加熱する ③マスタードシードが弾けてきたら玉ねぎを加えてきつね色まで炒めて、にんにく、生姜、セロリを軽く炒める ④パウダースパイスと粒マスタードを加えて軽く炒める ⑤豚肉を加えて炒めたら白ワインと水を加えて20分煮込んだら完成 ポークカレー スパイスカレー tiktok. 印度カリー子いんど・かりーこ 1996年生まれ、宮城県育ち。スパイス初心者のための会社香林館（株）代表取締役。「スパイスカレーをおうちでもっと手軽に」をモットーに、初心者のためのオリジナルスパイスセットの開発・販売をする他、商品開発マーケティング、コンサルティング、料理教室運営など幅広く活動。現在は東京大学大学院で食品科学の観点から香辛料の研究中。全人口の内上位2%のiq知能指数 を持つ人達が参加する国際グループ mensaの会員。著書に『おもくない！ふとらない！スパイスとカレー入門』（スタンダーズ株式会社）、『ひとりぶんのスパイスカレー』（山と渓谷社）などがある。. 印度カリー 漫画（マンガ）・電子書籍の作品一覧｜コミックシーモアは日本最大級の電子書籍サイト☆毎週更新！新作続々入荷！！ジャンルも豊富で、購入前に無料立ち読みできる. 南インド料理店総料理長が教える だいたい15分.

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