College student, trying to find the best thing to eat daily. 요즘 라면 먹고 4kg 감량함오히려 다른 거 많이먹는거보다라면만 먹으면계란 파 등 넣으면 균형잡힌 음식고작 500kcal 내외고, 밥 반공기 정도면많아봐야 7800kcal 밖에 안 됨. I am okay with eating the same thing daily. 빼밀리 여러분 안녕하세요 살빼남입니다.
라면을 좋아하기도 하지만 귀찮은것도 있고해서요. 안성탕면 면발이 너무 좋아서 사리필요할때 계속 썼는데 쌀 들어가고나선 영 맛이 없네. 밤에 잠을 자고 일어나면 혈당 수치가 낮아져 있기 때문에 음식을 섭취해 혈당을 올리고 운동 에너지를 얻어야 한다. 바쁜 아침, 시간이 없어서 끼니를 거르거나 간단하게 해결하는 분들이 많습니다, 땀을 흘리며 해장하는 것이 할 음식이다.라면 무시하지 마라 단백질이 쌀의 12배야 면식.
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아침 거르면 비만 위험 라면을 먹으면.
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| 평소 아침식사는 라면으로 해결을 하루 세끼중 점심과 저녁은 밥을 먹지만 아침식사는 라면거의 컵 또는 사발면으로 해결을 합니다. | 보통 라면2봉지+계란13개+닭다릿살300g 이렇게 먹고 먹고나면 종합비타민+오메가3+유산균 이렇게 먹고 67시간 뒤에 배고프면 과일 or 고구마 먹음 그리고 매일 달리기 30분 아침에 달려주고 컨디션 안 좋으면 20분 일주일에 한번은 50분 이상 달려줌. | See more videos about 삼양라면 부셔먹기, 삼양라면 라죽 레시피, 삼양 더욱 새로워진 맛라면, 삼양라면 라볶이, 삼양라면, 삼양. |
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라면 먹기 간편하고 가격도 저렴해서 세계적으로 점점 더 인기를 끌고 있습니다.
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라면 1개 끓여먹으면 약간 허기지면서 딱좋지.. 나 어렸을땐 아침에 라면먹는거 엄청 좋아했는데..
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