Publié il y a 4 h - Mise à jour le 21.05.2026 - La rédaction sport - 4 min  - vu 1020 fois

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내가 남자인데 체지방이 20% 아래다. 30대 초반 아이둘 아빠입니다ㅎ육아 및 회사 생활에 체력이 부족하여 2달전부터 운동을 시작했는데, 체중은 줄어들었는데 체지방율이 엄청 늘어났습니다운동시간을 따로 내기가 어려워서 점심시간에 1시간 조금 안되게 웨이트만 했구요 유튜브보고 전신 무분할로 주 45회 꾸준히 했습니다17881 17875먹는거는6시30분 일반식13시 단백질 쉐이크19시 일반식운동하면 수치가 좋아져야 할거같은데.

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